Swarm algorithms applied to fitness testing of athletes in competition / Algoritmos de enxame aplicados ao exame do condicionamento físico de atletas em competição / Algoritmos de enjambre aplicados a las pruebas de aptitud física de atletas en competición

ABSTRACT Introduction Many countries have increased their investments in human resources and technology for the internal development of competitive sports, leading the world sports scene to increasingly fierce competition. Coaches and research assistants must place importance on feedback tools for frequent training of college athletes, and deep learning algorithms are an important resource to consider. Objective To develop and validate a swarm algorithm to examine the fitness of athletes during periods of competition. Methods Based on the swarm intelligence algorithm, the concept, composition, and content of physical exercises were analyzed. Combined with the characteristics of events, the body function files and the comprehensive evaluation system for high-level athletes were established. Results The insight was obtained that the constant mastery of the most advanced techniques and tactics by athletes is an important feature of modern competitive sports. Physical fitness is not only a valuable asset for athletes but also one of the keys to success in competition. Conclusion Fitness has become an increasingly prominent issue in competition, and the scientific training of contemporary competitive sports has been increasingly refined. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução Muitos países aumentaram seus investimentos em recursos humanos e tecnologia para o desenvolvimento interno de esportes competitivos, levando o cenário esportivo mundial a uma disputa cada vez mais acirrada. Treinadores e assistentes de pesquisa devem dar importância às ferramentas de feedback para o treinamento frequente dos atletas universitários e os algoritmos de aprendizado profundo são um importante recurso a ser levado em consideração. Objetivo Desenvolver e validar um algoritmo de enxame para examinar o condicionamento físico dos atletas em períodos de competição. Métodos Com base no algoritmo de inteligência de enxame, o conceito, composição e conteúdo de exercícios físicos foram analisados. Combinado com as características dos eventos, os arquivos de funções corporais e o sistema abrangente de avaliação de atletas de alto nível foram estabelecidos. Resultados Obteve-se a percepção de que o constante domínio das técnicas e táticas mais avançadas pelos atletas é uma característica importante dos esportes competitivos modernos. A aptidão física não é apenas um ativo valioso para os atletas, mas também uma das chaves para o sucesso nas competições. Conclusão A aptidão física tem se tornado cada vez mais um problema proeminente na competição, sendo o treinamento científico dos esportes competitivos contemporâneos cada vez mais aperfeiçoado. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción Muchos países han aumentado sus inversiones en recursos humanos y tecnología para el desarrollo interno del deporte de competición, lo que ha llevado al panorama deportivo mundial a una competencia cada vez más feroz. Los entrenadores y asistentes de investigación deben dar importancia a las herramientas de retroalimentación para el entrenamiento frecuente de los atletas universitarios y los algoritmos de aprendizaje profundo son un recurso importante a tener en cuenta. Objetivo Desarrollar y validar un algoritmo de enjambre para examinar el estado físico de los atletas durante los periodos de competición. Métodos A partir del algoritmo de inteligencia de enjambre, se analizó el concepto, la composición y el contenido de los ejercicios físicos. En combinación con las características de los eventos, se establecieron los archivos de funciones corporales y el sistema de evaluación integral de los atletas de alto nivel. Resultados Se obtuvo la conclusión de que el dominio constante de las técnicas y tácticas más avanzadas por parte de los atletas es una característica importante de los deportes de competición modernos. La forma física no sólo es un activo valioso para los deportistas, sino también una de las claves del éxito en las competiciones. Conclusión La aptitud física se ha convertido en una cuestión cada vez más importante en la competición, y el entrenamiento científico de los deportes de competición contemporáneos es cada vez mejor. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Dance sports influence female university students' physical health in ethnic universities / Influência da dança esportiva sobre a saúde física das universitárias em universidades étnicas / Influencia de la danza deportiva en la salud física de las estudiantes en universitarias étnicas

ABSTRACT Introduction Ensuring healthy growth with high cultural quality in the population is an important part of Chinese revitalization. University students, as a group of high cultural quality, have the mission and responsibility entrusted by the state and the people. It is believed that these goals can be achieved by using sports dance, which has a wide range and high demands; dancers should have motor skills, physical qualities, understanding of the art of dress, and psychological balance as basic requirements. Objective To test and evaluate whether sports dance activities in physical education students are conducive to promoting students' healthy physical development. Methods This paper examines the influence of teaching sports dance on the physical health of female college students in Ethnic Colleges and its countermeasures. It also discusses the strategies for teaching sports dance to provide viable suggestions for follow-up dance instruction. Conclusion The combination of sports and femininity in exercise has a good fitness effect, improves the artistic feelings of college women, and is conducive to the healthy development of the physical quality of college women. Level of evidence III; Analysis based on alternatives and limited costs.

RESUMO Introdução Garantir o crescimento saudável com alta qualidade cultural na população é parte importante da revitalização chinesa. Estudantes universitários, como um grupo de alta qualidade cultural, possuem a missão e responsabilidade confiada pelo Estado e pelo povo. Acredita-se que essas metas possam ser alcançadas utilizando a dança esportiva, que tem um vasto leque e altas exigências nesse sentido, os dançarinos devem ter habilidades motoras, qualidades físicas, compreensão na arte de vestuário e equilíbrio psicológico, como requisitos básicos. Objetivo Testar e avaliar se as atividades de dança esportiva nos alunos de educação física são propícias na promoção do desenvolvimento físico saudável dos alunos. Métodos Este artigo analisa a influência do ensino de dança esportiva sobre a saúde física de universitárias em Faculdades Étnicas e suas contramedidas. Também se discute as estratégias de ensino da dança esportiva, a fim de fornecer sugestões viáveis para o ensino de dança de acompanhamento. Conclusão A combinação de esportes e feminilidade no exercício tem um bom efeito de aptidão física, melhora os sentimentos artísticos das universitárias e é propício ao desenvolvimento saudável da qualidade física das Universitárias. Nível de evidência III; Análises baseadas em alternativas e custos limitados.

RESUMEN Introducción Garantizar un crecimiento saludable con una alta calidad cultural en la población es una parte importante de la revitalización de China. Los universitarios, como grupo de alta calidad cultural, tienen la misión y la responsabilidad encomendadas por el Estado y el pueblo. Se cree que estos objetivos pueden alcanzarse mediante el uso de la danza deportiva, que tiene una amplia gama y altas exigencias en este sentido, los bailarines deben tener habilidades motoras, cualidades físicas, la comprensión en el arte de vestir y el equilibrio psicológico como requisitos básicos. Objetivo Comprobar y evaluar si las actividades de danza deportiva en los estudiantes de educación física favorecen el desarrollo físico saludable de los alumnos. Métodos Este trabajo analiza la influencia de la enseñanza de la danza deportiva en la salud física de las estudiantes universitarias de los colegios étnicos y sus contramedidas. También se analizan las estrategias de enseñanza de la danza deportiva con el fin de ofrecer sugerencias viables para el seguimiento de la enseñanza de la danza. Conclusión La combinación de deporte y feminidad en el ejercicio tiene un buen efecto de aptitud física, mejora los sentimientos artísticos de las universitarias y favorece el desarrollo saludable de la calidad física de las universitarias. Nivel de evidencia III; análisis basado en alternativas y costes limitados.

Effects of functional training on proprioception in sport athletes / Efeitos do treinamento funcional na propriocepção física de atletas esportivos / Efectos del entrenamiento funcional en la propiocepción física de los deportistas

ABSTRACT Introduction Physical training is a well-known training method in competitive sports. However, in the majority of the physical training classes, the focus is still on the traditional exercises of physical conditioning as strength, speed, resistance, etc., directed for young athletes that are in the growth and development phase, without a literary base to assure actual effectiveness in the load increases for the athletic performance facing the risks in the athletes' physical proprioception. Objective Explores the effect of functional training on the physical sensibility of sports athletes. Methods The data collection method is used in the daily training of six notable athletes in a district sports school: judo, martial arts, wrestling, tennis team, swimming team, and table tennis team, adding the functional training protocol in body movement. Results The average performance of the groups before and after the experiment was collected and confronted, the difference test was performed, and the test result found P>0.05. The athletes in the experimental group not only improved the footwork speed and physical coordination, the movement speed of the footwork and the speed of the connection between movements increased significantly in the sixth week, reflecting more excellent stability and motor coordination in the movements. Proprioception is one of the essential sports qualities of the human body; it is directly related to physical qualities such as speed and strength and is also closely related to the different neural pathways. Conclusion Functional training can improve athletes' physical flexibility and motor coordination; it can also stimulate body proprioceptors, increase athletes' confidence, and make training more efficient and effective. Evidence level II; Therapeutic Studies - Investigating the results.

RESUMO Introdução O treinamento físico é um método de treinamento bastante conhecido em esportes competitivos. Porém, na maioria das aulas de treinamento físico, o foco ainda está nos exercícios tradicionais de condicionamento físico como força, velocidade, resistência, etc., voltados para jovens atletas que estão em fase de crescimento e desenvolvimento, sem embasamento literário para assegurar uma real eficácia nos aumentos de carga para o desempenho atlético frente aos riscos na propriocepção física dos atletas. Objetivo Explorar o efeito do treinamento funcional na sensibilidade física de atletas esportivos. Métodos O método de coleta de dados é utilizado no treinamento diário de seis diferentes atletas especiais em uma escola de esportes distrital: judô, artes marciais, luta livre, equipe de tênis, equipe de natação e equipe de tênis de mesa, agregando o protocolo de treino funcional em movimento corporal. Resultados O desempenho médio dos grupos antes e depois do experimento foram coletados e confrontados, o teste de diferença foi realizado, sendo o resultado do teste encontrado P>0,05. Os atletas do grupo experimental não apenas melhoraram a velocidade de trabalho com os pés e a coordenação física, a velocidade do movimento do trabalho com os pés e a velocidade da conexão entre os movimentos aumentaram significativamente na sexta semana, refletindo maior estabilidade e coordenação motora nos movimentos. A propriocepção é uma das qualidades esportivas essenciais do corpo humano, não está apenas diretamente relacionada às qualidades físicas, como velocidade e força, mas também está intimamente relacionada as diferentes vias neurais. Conclusão O treinamento funcional pode melhorar a flexibilidade física e a coordenação motora dos atletas; também pode estimular os proprioceptores corporais, aumentar a confiança dos atletas e tornar o treinamento mais eficiente e eficaz. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - Investigação de resultados.

RESUMEN Introducción El entrenamiento físico es un método de entrenamiento muy conocido en los deportes de competición. Sin embargo, en la mayoría de las clases de entrenamiento físico, el enfoque sigue siendo los ejercicios tradicionales de acondicionamiento físico como fuerza, velocidad, resistencia, etc., dirigidos para jóvenes atletas que están en fase de crecimiento y desarrollo, sin base literaria para asegurar una eficacia real en los aumentos de carga para el rendimiento atlético frente a los riesgos en la propiocepción física de los atletas. Objetivo Explorar el efecto del entrenamiento funcional en la sensibilidad física de los deportistas. Métodos El método de recogida de datos se utiliza en el entrenamiento diario de seis atletas especiales diferentes en una escuela deportiva distrital: judo, artes marciales, lucha, equipo de tenis, equipo de natación y equipo de tenis de mesa, añadiendo el protocolo de entrenamiento funcional en el movimiento corporal. Resultados Se recogió el rendimiento medio de los grupos antes y después del experimento y se confrontó, se realizó la prueba de la diferencia y el resultado de la prueba fue P>0,05. Los atletas del grupo experimental no sólo mejoraron la velocidad del trabajo de pies y la coordinación física, sino que la velocidad del movimiento de pies y la velocidad de la conexión entre los movimientos aumentaron significativamente en la sexta semana, lo que refleja una mayor estabilidad y coordinación motora en los movimientos. La propiocepción es una de las cualidades deportivas esenciales del cuerpo humano, no sólo está directamente relacionada con cualidades físicas como la velocidad y la fuerza, sino que también está estrechamente relacionada con las diferentes vías neuronales. Conclusión El entrenamiento funcional puede mejorar la flexibilidad física y la coordinación motora de los atletas; también puede estimular los propioceptores corporales, aumentar la confianza de los atletas y hacer que el entrenamiento sea más eficiente y eficaz. Nivel de evidencia II;Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.

Impact of increasing age on high-performance Olympic triathletes in male and female: a case report

Abstract Aim: Increasing age is associated with significant changes in athletes' performance; however, it is not yet known how increasing age could influence the performance of triathletes. In this sense, the present study aimed to investigate how the performance of two elite triathletes (HCK and AD), who participated and finished the Olympic Games in Sydney, Athens, Beijing, and London, could change over the years. Methods: This study reports two cases (male and female) with cross-sectional and retrospective characteristics that describe how the increasing age changes the performance of two elite triathletes who participated in four consecutive Olympics (2000, 2004, 2008, and 2012). Pearson correlation test was used to verify the correlation between the performance and age of the triathletes. A value of p < 0.05 was assumed to show statistical significance. Results: The results suggest that both triathletes showed impaired performance at the Summer Games in Athens in 2004. When the two athletes were analyzed together, positive correlations were observed between age and transition 1 (T1; swim-to-cycle) and transition 2 (T2; cycle-to-run). Also, a high correlation was found between T2 and age for HCK but not for AD. The results showed a significant correlation between increasing age and a reduction in running performance for HCK. Conclusion: Although the two triathletes improved overall time throughout the Olympic Games, this improvement did not correlate with age. Thus, the increasing age does not seem to impact these two athletes during the four Olympic events.

Human body's health function improvement by various whole-body sports exercises / Melhoria da função de saúde do corpo humano por meio de vários exercícios esportivos de corpo inteiro / Mejora de la función de salud del cuerpo humano mediante varios ejercicios deportivos para todo el cuerpo

ABSTRACT Introduction Studies have shown that physical exercise is beneficial to people's overall physical and mental health, but few research reports on the effects of different physical exercises on people's human health. Object The paper explores the difference in human health function between people who adhere to traditional health sports and those who rarely exercise and provide a scientific basis for applying and promoting traditional health sports in TCM "prevention of disease". Methods The paper surveyed 526 people who regularly participate in physical exercises and rarely exercise. The exercise items are divided into Tai Chi/Tai Chi sword group, Health Qigong Baduanjin group, Health Qigong Wuqinxi group, and Health Qigong Yijin group. Warp group, walking/jogging group. Results There are differences in the mental indicators of the people in different exercise groups. The overall average percentage levels of and NK cells in each exercise group and the tiny exercise group are different, and the difference is statistically significant (P<0.05). Conclusions Persisting in physical exercise is beneficial to the balance of health and function of the population. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

RESUMO Introdução Estudos têm demonstrado que o exercício físico é benéfico para a saúde física e mental geral das pessoas, mas existem poucos relatos de pesquisas sobre os efeitos dos diferentes exercícios físicos na saúde humana. Objetivo o documento explora a diferença na função da saúde humana entre pessoas que aderem aos esportes tradicionais de saúde e aqueles que raramente se exercitam e fornece uma base científica para a aplicação e promoção dos esportes tradicionais de saúde na "prevenção de doenças" da medicina tradicional chinesa. Métodos O artigo pesquisou 526 pessoas que praticam exercícios físicos regularmente e raramente praticam exercícios. Os itens de exercícios são divididos em grupo de espada Tai Chi/Tai Chi, grupo de saúde Qigong Baduanjin, grupo de saúde Qigong Wuqinxi e grupo de saúde Qigong Yijin, Grupo Wrap e grupo de caminhada/corrida. Resultados Existem diferenças nos indicadores mentais de pessoas em diferentes grupos de exercícios. Os níveis percentuais médios gerais de células NK e em cada grupo de exercícios e no pequeno grupo de exercícios são diferentes, e a diferença é estatisticamente significativa (P <0,05). Conclusão A persistência na prática de exercícios físicos é benéfica para o equilíbrio da saúde e o funcionamento da população. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos: investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción Los estudios han demostrado que el ejercicio físico es beneficioso para la salud física y mental general de las personas, pero hay pocos informes de investigación sobre los efectos de diferentes ejercicios físicos en la salud humana de las personas. Objeto El documento explora la diferencia en la función de la salud humana entre las personas que se adhieren a los deportes de salud tradicionales y las que rara vez hacen ejercicio y proporciona una base científica para aplicar y promover los deportes de salud tradicionales en la "prevención de enfermedades" de la medicina tradicional china. Métodos El artículo encuestó a 526 personas que participan regularmente en ejercicios físicos y rara vez hacen ejercicio. Los elementos de ejercicio se dividen en grupo de espada de Tai Chi/Tai Chi, grupo de salud Qigong Baduanjin, grupo de salud Qigong Wuqinxi y grupo de salud Qigong Yijin. Grupo Wrap, grupo de caminar/trotar. Resultados Hay diferencias en los indicadores mentales de las personas en diferentes grupos de ejercicio. Los niveles de porcentaje promedio general de células NK y en cada grupo de ejercicio y el pequeño grupo de ejercicio son diferentes, y la diferencia es estadísticamente significativa (P <0.05). Conclusión La persistencia en el ejercicio físico es beneficiosa para el equilibrio de la salud y el funcionamiento de la población. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos: investigación de los resultados del tratamiento.

Analysis and research on the key factors of sports in maintaining human health / Análise e pesquisa sobre os fatores-chave do esporte na manutenção da saúde humana / Análisis e investigación sobre los factores clave del deporte para mantener la salud humana

ABSTRACT Introduction The research on the promotion of physical fitness of the human body by exercise has also attracted widespread attention in sports and rehabilitation medicine. Object This article uses ultrasound to study the bone density health of the human body, thereby establishing the relationship between sports and bone density health. We hope to use the research results of this article to improve people's awareness of sports health. Method We used ultrasound to test the bone mineral density of two groups of students (exercise group and non-exercise group) to explore the relationship between different sports items and the students' bone mineral density. Results There is a significant difference in bone density between the two groups of students. There is no gender difference in bone density. Conclusion Students need to strengthen physical exercise in the growth and development stage to improve bone density. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

RESUMO Introdução A pesquisa sobre a promoção da aptidão física do corpo humano por meio do exercício também tem atraído atenção generalizada na medicina esportiva e de reabilitação. Objeto este artigo usa o ultrassom para estudar a saúde da densidade óssea do corpo humano, estabelecendo assim a relação entre esportes e saúde da densidade óssea. Esperamos usar os resultados da pesquisa deste artigo para aumentar a conscientização das pessoas sobre a saúde no esporte. Método Usamos ultrassom para testar a densidade mineral óssea de dois grupos de alunos (grupo de exercícios e grupo de não exercícios) para explorar a relação entre diferentes itens esportivos e a densidade mineral óssea dos alunos. Resultados Existe uma diferença significativa na densidade óssea entre os dois grupos de alunos. Não há diferença de gênero na densidade óssea. Conclusão Os alunos precisam fortalecer os exercícios físicos na fase de crescimento e desenvolvimento para melhorar a densidade óssea. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción La investigación sobre la promoción de la aptitud física del cuerpo humano mediante el ejercicio también ha atraído una amplia atención en la medicina deportiva y de rehabilitación. Objeto Este artículo utiliza la ecografía para estudiar la salud de la densidad ósea del cuerpo humano, estableciendo así la relación entre el deporte y la salud de la densidad ósea. Esperamos utilizar los resultados de la investigación de este artículo para mejorar la conciencia de las personas sobre la salud deportiva. Método Utilizamos ultrasonido para probar la densidad mineral ósea de dos grupos de estudiantes (grupo de ejercicio y grupo sin ejercicio) para explorar la relación entre diferentes artículos deportivos y la densidad mineral ósea de los estudiantes. Resultados Existe una diferencia significativa en la densidad ósea entre los dos grupos de estudiantes. No hay diferencia de género en la densidad ósea. Conclusión Los estudiantes necesitan fortalecer el ejercicio físico en la etapa de crecimiento y desarrollo para mejorar la densidad ósea. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos: investigación de los resultados del tratamiento.

Improvement of cardiovascular function health level by regular sports / Melhoria do nível de saúde da função cardiovascular por meio de esportes regulares / Mejora del nivel de salud de la función cardiovascular mediante deportes regulares

ABSTRACT Introduction Regular physical activity helps improve cardiovascular and cerebrovascular skills. How to evaluate the nervous tension of the cardiovascular and cerebrovascular vessels through sports is a hot topic. Objective The paper discusses the influence of regular participation in sports on people's cardiovascular function and blood-related indicators. Methods We select 30 healthy older adults who regularly participate in sports, record their ECG changes, blood pressure, heart rate and other related cardiovascular function indicators, and analyze the blood function of the elderly. Detection of blood cell count (RBC), red blood cell volume (MCV) and hemoglobin (Hb), serum creatinine (Cr), blood glucose (BGS), triglycerides (TG), cholesterol (TC), low-density lipoprotein (LDL) and high-Density lipoprotein (HDL) is measured. Results Older adults who persist in exercise for a long time have better indicators than those who do not exercise. Conclusions Appropriate aerobic exercise can reduce the stiffness of blood vessels in the elderly. Exercise can help the elderly increase heart rate variability and improve the heart's autonomic nerve function's blood indicators, and body mass. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

RESUMO Introdução A atividade física regular ajuda a melhorar as habilidades cardiovasculares e cerebrovasculares. Como avaliar a tensão nervosa dos vasos cardiovasculares e cerebrovasculares por meio de esportes é um assunto quente. Objetivo o artigo discute a influência da participação regular em esportes sobre a função cardiovascular das pessoas e indicadores relacionados ao sangue. Métodos Selecionamos 30 idosos saudáveis que participam regularmente de esportes, registramos suas alterações no ECG, pressão arterial, frequência cardíaca e outros indicadores relacionados à função cardiovascular e analisamos a função sanguínea dos idosos. Detecção de contagem de células sanguíneas (RBC), volume de glóbulos vermelhos (MCV) e hemoglobina (Hb), creatinina sérica (Cr), glicose no sangue (BGS), triglicerídeos (TG), colesterol (TC), lipoproteína de baixa densidade (LDL ) e a lipoproteína de alta densidade (HDL) é medida. Resultados Idosos que persistem por muito tempo nos exercícios têm melhores indicadores do que aqueles que não praticam. Conclusão O exercício aeróbio adequado pode reduzir a rigidez dos vasos sanguíneos em idosos. O exercício pode ajudar os idosos a aumentar a variabilidade da frequência cardíaca e melhorar os indicadores sanguíneos da função nervosa autonômica do coração e a massa corporal. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción La actividad física regular ayuda a mejorar las habilidades cardiovasculares y cerebrovasculares. Cómo evaluar la tensión nerviosa de los vasos cardiovasculares y cerebrovasculares a través del deporte es un tema candente. Objetivo El artículo analiza la influencia de la participación regular en deportes sobre la función cardiovascular de las personas y los indicadores relacionados con la sangre. Métodos Seleccionamos a 30 adultos mayores sanos que participan regularmente en deportes, registramos sus cambios en el ECG, presión arterial, frecuencia cardíaca y otros indicadores relacionados con la función cardiovascular, y analizamos la función sanguínea de los ancianos. Detección del recuento de glóbulos rojos (RBC), volumen de glóbulos rojos (MCV) y hemoglobina (Hb), creatinina sérica (Cr), glucosa en sangre (BGS), triglicéridos (TG), colesterol (TC), lipoproteínas de baja densidad (LDL) ) y se mide la lipoproteína de alta densidad (HDL). Resultados Los adultos mayores que persisten en el ejercicio durante mucho tiempo tienen mejores indicadores que los que no lo hacen. Conclusión El ejercicio aeróbico adecuado puede reducir la rigidez de los vasos sanguíneos en los ancianos. El ejercicio puede ayudar a los ancianos a aumentar la variabilidad de la frecuencia cardíaca y mejorar los indicadores sanguíneos y la masa corporal de la función nerviosa autónoma del corazón. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos: investigación de los resultados del tratamiento.

Research on the influence of sport dance on physical health in national fitness exercise / Pesquisa sobre a influência da dança esportiva na saúde física no exercício de condicionamento físico nacional / Investigación sobre la influencia de la danza deportiva en la salud física en el ejercicio de acondicionamiento físico nacional

ABSTRACT Introduction: Sports dance is widely known as a competitive game, but as a leisure activity, there is little research on the efficacy of human health and fitness. Sports dance, as a popular national fitness exercise, has sound health promotion effects. At present, domestic and foreign researches mostly focus on the impact of sports dance on young men and women. Objective: This study will explore the influence of regular physical dance exercises on the body shape, function, and quality of middle-aged and older adults, provide a scientific basis for the role of physical dance in national fitness. Methods: This study recruited 20 healthy middle-aged and elderly members of a leisure sports dance club without professional dance experience for three months of dance training. The first two weeks are pre-experiments five times a week. Each exercise time is 60 minutes. The last ten weeks are formal experiments, two times a week, 90 minutes each time, and no other physical exercises are involved in everyday life. By comparing part of the body shape, physical function, and physical fitness index before and after the experiment, the impact of sports dance on middle-aged and older adults' healthy physical fitness is evaluated. Results: After three months of physical dance exercise with different dance styles, in male, BMI index, body fat percentage, waist circumference, hip circumference, and thigh circumference indicators all decreased, but there was no significant difference. In women, BMI index, body fat percentage (P<0.01), waist circumference (P<0.05), diastolic blood pressure (P<0.01), sitting body forward bending (P<0.05), and standing with one foot and closed eyes all increased. In women, the indexes of grip strength (P<0.01), forward bending in sitting position (P<0.055), and standing with eyes closed on one foot all increased. Conclusions: It is suggested that long-term moderate-intensity aerobic sport dance exercise can improve the body shape of middle-aged and older adults and help increase physical fitness; meanwhile, sports dance can effectively improve the cardiovascular function of middle-aged and elderly subjects. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

RESUMO Introdução: A dança esportiva é amplamente conhecida como um jogo competitivo, mas como atividade de lazer, existem poucas pesquisas sobre sua eficácia na saúde e forma física humana. A dança esportiva, como exercício físico popular em âmbito nacional, tem importantes efeitos na promoção da saúde. Atualmente, a pesquisa nacional e estrangeira está focada principalmente no impacto da dança esportiva em jovens de ambos os sexos. Objetivo: Este estudo irá explorar a influência dos exercícios regulares de dança física na forma, função e qualidade do corpo de adultos mais velhos e de meia-idade, e fornecerá uma base científica para o papel da dança física no fitness nacional. Métodos: Este estudo recrutou 20 pessoas saudáveis, de meia-idade e idosos de um clube esportivo sem experiência profissional em dança durante três meses de treinamento. As primeiras duas semanas foram pré-experimentos cinco vezes por semana. Cada tempo de exercício foi de 60 minutos. As últimas dez semanas foram experimentos formais, duas vezes por semana, 90 minutos cada vez, sem nenhum outro exercício físico na vida cotidiana. Ao comparar a forma corporal, a função física e o índice de aptidão física antes e depois do experimento, o impacto da dança esportiva na aptidão física saudável de adultos mais velhos e de meia-idade é avaliado. Resultados: Após três meses de exercício físico de dança com diferentes estilos de dança, nos homens, o índice de IMC, o percentual de gordura corporal, a circunferência da cintura, a circunferência do quadril e a circunferência da coxa diminuíram, mas não houve diferença significativa. Nas mulheres, o índice de IMC, o percentual de gordura corporal (P <0,01), a circunferência da cintura (P <0,05), a pressão arterial diastólica (P <0,01), o corpo sentado inclinado para frente (P <0,05) e com um pés e olhos fechados aumentaram. Nas mulheres, os índices de força de preensão (P <0,01), de inclinação para a frente na posição sentada (P <0,055) e com um pé com os olhos fechados aumentaram. Conclusões: Sugere-se que o exercício de dança esportiva aeróbica de intensidade moderada de longa duração pode melhorar a forma corporal de adultos mais velhos e de meia idade e ajudar a aumentar a aptidão física; enquanto isso, a dança esportiva pode efetivamente melhorar a função cardiovascular de indivíduos de meia-idade e idosos. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos: investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: La danza deportiva es ampliamente conocida como un juego competitivo, pero como actividad de ocio hay poca investigación sobre la eficacia en la salud y el estado físico humanos. La danza deportiva, como ejercicio físico popular a nivel nacional, tiene importantes efectos en la promoción de la salud. En la actualidad, las investigaciones nacionales y extranjeras se centran principalmente en el impacto de la danza deportiva en hombres y mujeres jóvenes. Objetivo: Este estudio explorará la influencia de los ejercicios regulares de danza física en la forma, función y calidad del cuerpo de los adultos mayores y de mediana edad, y proporcionará una base científica para el papel de la danza física en la aptitud nacional. Métodos: Este estudio reclutó a 20 miembros sanos de mediana edad y ancianos de un club deportivo sin experiencia profesional en danza durante tres meses de entrenamiento. Las dos primeras semanas eran experimentos previos cinco veces por semana. Cada tiempo de ejercicio fue de 60 minutos. Las últimas diez semanas eran experimentos formales, dos veces por semana, 90 minutos cada vez, sin otros ejercicios físicos en la vida cotidiana. Al comparar la forma del cuerpo, la función física y el índice de aptitud física antes y después del experimento, se evalúa el impacto de la danza deportiva en la aptitud física saludable de los adultos mayores y de mediana edad. Resultados: Después de tres meses de ejercicio físico de baile con diferentes estilos de baile, en los hombres, el índice de IMC, el porcentaje de grasa corporal, la circunferencia de la cintura, la circunferencia de la cadera y la circunferencia del muslo disminuyeron, pero no hubo diferencia significativa. En las mujeres, el índice de IMC, el porcentaje de grasa corporal (P <0.01), la circunferencia de la cintura (P <0.05), la presión arterial diastólica (P <0.01), el cuerpo sentado inclinado hacia adelante (P <0.05) y con un pie y ojos cerrados aumentaron. En las mujeres, aumentaron los índices de fuerza de agarre (P <0.01), de inclinación hacia adelante en posición sentada (P <0.055) y con un pie con los ojos cerrados. Conclusiones: Se sugiere que el ejercicio de danza deportiva aeróbica de intensidad moderada a largo plazo puede mejorar la forma del cuerpo de los adultos mayores y de mediana edad y ayudar a aumentar la aptitud física; mientras tanto, la danza deportiva puede mejorar eficazmente la función cardiovascular de sujetos de mediana edad y ancianos. Nivel de evidencia II;Estudios terapéuticos: investigación de los resultados del tratamiento.

The experience of athletes with disabilities in mainstream sports: an interpretative phenomenological analysis

Abstract Aim: Through reports of the athletes with disabilities interviewed, this study aimed to understand how the experiences lived in mainstream sports occur among people without disabilities. Methods: Husserl's classic phenomenology was the methodological framework adopted. The phenomenological interview was carried out with an intentional sample that included six athletes with some type of physical disability and later its recording was transcribed for the procedures of phenomenological reduction and intentional crossing to explain the meaning of what is experienced by these athletes in mainstream sport. Results: Five categories essentially describe how these experiences occur: operational body barred in the world; shaping the movement; the invisibility of disability; determination stimulus; and normalization of social relations in mainstream sports. These experiences correspond to a dynamic process in which each part does not necessarily follow the other. Conclusion: The experience in mainstream sports allowed the interviewees to improve their experience of capacity, self-efficacy, and recognition through the mutuality between self-perception and the expectation of acceptance by society.

The anticipatory and reaction time behaviors of the futsal goalkeeper / Os comportamentos antecipatório e de tempo de reação do goleiro do futsal

ABSTRACT This study aimed to investigate the goalkeeper's anticipatory and reaction time behaviors. For this purpose, 50 kicks performed by male futsal players were analyzed. The time of goalkeeper's response to a kick was analyzed in relation to the kick outcome, court zone and distance between the goalkeeper and player who performed the kick. The goalkeeper's anticipation and reaction time behaviors were those below and above 200 ms as the time criterion, respectively, by considering the moment the player began the preparation for kicking to the moment the goalkeeper began to respond to it. Results showed that the goalkeeper performed anticipatory behaviors predominantly when (i) goals were attained and (ii) kicks were performed in the center and attack court's zones (iii) at a distance ranging from 5.97 to 7.84 meters. In these conditions, the goalkeepers' anticipatory behaviors implied ineffective performances.

RESUMO Este estudo teve como objetivo investigar os comportamentos antecipatório e de tempo de reação do goleiro. Para este fim foram analisados 50 chutes executados por jogaores de futsal. O tempo de resposta do goleiro a um chute foi analisado em relação ao resultado do chute, à zona da quadra e à distância entre o goleiro e o jogador que executou o chute. Os comportamentos de antecipação e tempo de reação do goleiro foram considerados, respectivamente, como aqueles executados abaixo e acima de 200 ms considerando o início do movimento do chutador e o início do movimento do goleiro. Os resultados mostraram que o goleiro executou comportamentos antecipatórios predominantemente quando (i) ocorreram gols, (ii) os chutes foram executados das zonas central e de ataque, (iii) de distâncias entre 5,97 a 7,84 metros. Nestas condições, os comportamentos antecipatórios do goleiro implicaram em performances ineficazes.

El peroné: mal alumno, pero buen profesor. (¿Qué tiene prioridad biológica: la integridad, o la supervivencia?) / Fibula: a bad pupil but a good profesor. (What comes first, integrity or survival?)

La concepción original del mecanostato como un regulador de la rigidez estructural ósea orientado a mantener un determinado 'factor de seguridad' en todos los esqueletos parece no corresponder por igual a cualquier hueso y para cualquier tipo de estímulo. Hemos descubierto que la estructura cortical diafisaria del peroné humano manifiesta un comportamiento ambiguo del sistema, referido al uso del pie. La diáfisis peronea, además de ser insensible al desuso, se rigidiza, como sería de esperar, por entrenamientos en disciplinas deportivas que rotan o revierten el pie (hockey, fútbol, rugby); pero, llamativamente, se flexibiliza en su mitad proximal por entrenamiento en carrera larga, que optimiza el rendimiento del salto que acompaña a cada paso. La referida rigidización robustecería la región peronea de inserción de los músculos que rotan o revierten el pie, favoreciendo la locomoción sobre terrenos irregulares o 'gambeteando', propia de especies predadoras como los leopardos. La 'inesperada' flexibilización proximal, pese a reducir la resistencia a la fractura por flexión lateral (poco frecuente en el hombre), favorecería la absorción elástica de la energía contráctil de la musculatura inserta, optimizando el rendimiento del salto al correr, condición vital para especies presas como las gacelas. La falta de analogía de estas respuestas de la estructura peronea a distintos entrenamientos, incompatible con el mantenimiento de un factor de seguridad, sugiere su vinculación preferencial con la optimización de aptitudes esqueléticas con valor selectivo. Esto ampliaría el espectro regulatorio del mecanostato a propiedades esqueléticas 'vitales', más allá del control de la integridad ósea. Su manifestación en el hombre, ajena a connotaciones selectivas (quizá resultante del mantenimiento de genes ancestrales), permitiría proponer la indicación de ejercicios orientados en direcciones preferenciales a este respecto, especialmente cuando estas coincidieran con las de las fuerzas que podrían fracturar al hueso. (AU)

The original notion of the mechanostat as a regulator of bone structural rigidity oriented to maintain a certain 'safety factor' in all skeletons does not seem to correspond equally to every bone and for any type of stimulus. We have discovered that the diaphyseal cortical structure of the human fibula shows an ambiguous behavior of the system, with reference to the use of the foot. The peroneal shaft, in addition to being insensitive to disuse, becomes stiffened, as might be expected, by training in sport disciplines that involve rotating or reversing the foot (hockey, soccer, rugby); but, remarkably, it becomes more flexible in its proximal half by long-distance running training, which optimizes the performance of the jump that accompanies each step. The stiffening would strengthen the peroneal region of insertion of the muscles that rotate or reverse the foot, favoring locomotion on uneven terrain or 'dribbling', typical of predatory species such as leopards. The 'unexpected' proximal flexibilization, despite reducing the resistance to lateral flexion fracture (rare in human), would favor the elastic absorption of contractile energy from the inserted muscles, optimizing jumping performance when running, a vital condition for prey species such as gazelles. The lack of analogy of these responses of the peroneal structure to different training, incompatible with the maintenance of a safety factor, suggests its preferential link with the optimization of skeletal aptitudes with selective value. This would expand the regulatory spectrum of the mechanostat to 'vital' skeletal properties, beyond the control of bone integrity. Its manifestation in humans, oblivious to selective connotations (perhaps resulting from the maintenance of ancestral genes), would make it possible to propose the indication of exercises oriented in preferential directions, especially when they coincide with the direction of the forces that could fracture the bone. (AU)

Asociación de la masa muscular de miembros inferiores con el rendimiento en el salto vertical / Association of lower limb muscle mass to vertical jump performance

Introducción: Actualmente existen pocos estudios que relacionen la masa muscular de miembros inferiores y el salto vertical. Objetivo: Describir la asociación entre la masa muscular de miembros inferiores y el salto vertical en sujetos que practican musculación. Método: Estudio correlacional-exploratorio, con enfoque cuantitativo y una muestra a conveniencia de diez hombres (edad de 17,40±2,32 años, talla de 172,10 ± 5,76 cm y un peso corporal de 79,13 ± 19,54 Kg) practicantes de musculación participaron voluntariamente. Para estimar la masa muscular de miembros inferiores se utilizó una ecuación validada y se aplicó el salto con contramovimiento (countermovement jump, CMJ) y sentadilla con salto (squat jump, SJ). El análisis estadístico se efectuó en PSPP para Windows 7 para aplicar la prueba de normalidad de Shapiro-Wilk y el coeficiente correlacional de Pearson. Resultados: Los datos obtenidos presentaron distribución normal (p > 0,05), así mismo la masa muscular de miembros inferiores evidenció una relación negativa y significativa con salto con contramovimiento (countermovement jump, CMJ) (r = -0,73; p = 0,02), e igualmente con sentadilla con salto (squat jump, SJ) (r = -0,73; p = 0,02). Conclusión: La masa muscular de miembros inferiores no es un buen predictor del rendimiento en el salto vertical(AU)

Introduction: Few studies are currently available relating lower limb muscle mass and vertical jump. Objective: Describe the association between lower limb muscle mass and vertical jump in subjects who practice weight training. Method: A quantitative correlational-exploratory study was conducted of a convenience sample of ten men (age 17.40 ± 2.32 years, height 172.10 ± 5.76 cm and body weight 79.13 ± 19.54 kg) who practice weight training. Participation was voluntary. Lower limb muscle mass was estimated with a validated equation, and countermovement jump (CMJ) and squat jump (SJ) were considered. Statistical analysis was based on the software PSPP for Windows 7 to apply the Shapiro-Wilk normality test and Pearson's correlational coefficient. Results: The data obtained displayed a normal distribution (p > 0.05), with lower limb muscle mass exhibiting a negative significant relationship to countermovement jump (CMJ) (r = -0.73; p = 0.02) and squat jump (SJ) (r = -0.73; p = 0.02). Conclusion: Lower limb muscle mass is not a good predictor of vertical jump performance(AU)

Demostración original de la interferencia de los efectos modeladores corticales expansivos de un entrenamiento sobre los de otro ulterior: (la modelación 'marca el terreno' para la remodelación) / Original demonstration of the interference of the expansive cortical modeling effects of one training on those of another further training: (modeling "sets limits" for remodeling)

La expansión modeladora de la geometría cortical de un hueso inducida por su entorno mecánico podría ser difícil de modificar por estímulos ulteriores con diferente direccionalidad. Este estudio, que por primera vez combina datos tomográficos del peroné (pQCT) y dinamométricos de la musculatura peronea lateral, intenta demostrar que, en individuos jóvenes no entrenados, el entrenamiento en fútbol produce cambios geométricos peroneos expansivos, similares a los del rugby, que podrían interferir en los efectos de un entrenamiento ulterior direccionalmente diferente (carrera larga). Confirmando la hipótesis, los resultados indican, con evidencias originales, 1) la relevancia creciente del uso del pie (rotación externa y eversión provocadas por los peroneos laterales) para la determinación de la geometría peronea (incremento del desarrollo de los indicadores de masa y de diseño óseos), evidenciada por la secuencia creciente de efectos: carrera < fútbol < rugby; 2) la predominancia de esos efectos sobre el desarrollo centro-proximal del peroné para resistir a la flexión lateral, y en la región distal para resistir el buckling (principal sitio y causa de fractura del hueso) y 3.) la relevancia de la anticipación de esos efectos para interferir en la manifestación de los cambios producidos por un entrenamiento ulterior (carrera), cuando los del primero (fútbol) afectan la modelación cortical de modo expansivo. Esta última deducción demuestra, en forma inédita, que un cambio modelatorio expansivo tempranamente inducido sobre la estructura cortical ósea 'delimitaría el terreno'para la manifestación de cualquier otro efecto ulterior por estímulos de distinta direccionalidad. (AU)

The modeling-dependent, geometrical expansion of cortical bone induced by the mechanical environment could be hard to modify by subsequent stimulations with a different directionality. The current study aimed to demonstrate that in young, untrained individuals, training in soccer or rugby enhances the geometric properties of the fibula cortical shell in such a way that the geometrical changes could interfere on the effects of a second training in which the loads are induced in a different direction, e.g. long-distance running. The original findings reported herein confirm our hypothesis and support 1) The relevance of the use of the foot (external rotation and eversion produced by peroneus muscles) to determine fibula geometry (improved development of indicators of bone mass and design) as evidenced by the increasing nature of the effects induced by running < soccer < rugby trainings; 2) The predominance of those effects on the ability of the fibula to resist lateral bending in the centralproximal region (insertion of peroneus muscles), and to resist buckling in the distal region (the main cause and site of the most frequent bone fractures), and 3) The interaction of the effects of a previous training with those of a subsequent training with a different orientation of the loads when the former induced a modeling-dependent expansion of the cortex. Our results support the proposed hypothesis with original arguments by showing that a first, expansive effect induced on cortical bone modeling would set the stage the manifestation of any subsequent effect derived from mechanical stimuli. (AU)

The relationship between relative age effects and sex, age categories and playing positions in Brazilian National Handball Teams

Abstract Aims: This study investigated the existence of Relative Age Effect (RAE) in the selection process of male and female athletes in the Brazilian national handball teams according to age categories (U-18, U-21, and senior) and playing position (wings, backs, pivots, and goalkeepers). Methods: In order to determine RAE, athletes were divided based on their months of birth; quarters Q1 (January-March), Q2 (April-June), Q3 (July-September), and Q4 (October-December). Data were collected from the official Brazilian Handball Confederation (CBHb) website and included the athletes that participated in training and/or competitions composing the Brazilian national teams from 2014 to 2018. To determine the RAE on playing positions, age categories of male and female groups were pooled. Chi-squared tests were performed to investigate the RAE. Results: An over-representation of players born in Q1 and Q2 in the U-18, U-20, and senior categories of male teams and the U-20, and senior female teams were found. In the male teams, as the age category increased, RAE decreased, but still existed. Such distribution was reversed in the female athletes, with a higher RAE magnitude in the senior category as compared to U-18 and U-21. Additionally, it seems that RAE is dependent on the playing position only for male athletes (wings and backs) whereas RAE was found for all playing positions in female athletes. Conclusion: Overall, RAE was found in Brazilian national handball teams, but its magnitude and form of manifestation seem to be influenced by sex, category, and playing position.

Anabolizantes na graduação em educação física: um dilema ético-sanitário entre estudantes que praticam fisiculturismo / Anabolics steroids in a physical education undergraduate program: an ethical-sanitary dilemma among bodybuilder students

RESUMO Este artigo trata do dilema enfrentado por estudantes-fisiculturistas de Educação Física que se dedicam a aprender, por conta própria, sobre o uso de anabolizantes para fins não terapêuticos em um curso de graduação vinculado à área da saúde. A noção de dilema ético-sanitário é desenvolvida a partir da articulação entre os conceitos de expertise, de Nikolas Rose, e o de risco em saúde, de Deborah Lupton. Entrevistas episódicas com seis alunos da graduação dos cursos de licenciatura e bacharelado em Educação Física de uma universidade brasileira foi a opção metodológica adotada. Como resultado, identificamos dois perfis de estudantes praticantes de fisiculturismo: um composto pelos que ingressaram no curso com o objetivo de aprender a usar anabolizantes; e outro que julgava já saber sobre e tinha por objetivo buscar uma certificação profissional universitária. Concluímos que o dilema ético-sanitário observado em ambos os perfis deveria ser tratado em aula nos cursos de graduação em Educação Física, pois o "silêncio curricular" sobre o processo de hipertrofia muscular pela via medicamentosa, associado à atmosfera de clandestinidade, pode favorecer a circulação de mais desinformação e ainda mais riscos ao público alvo deste estudo.

ABSTRACT This article deals with the dilemma faced by physical education student-bodybuilders who are dedicated to learning on their own about the uses of anabolic steroids for non-therapeutic purposes. The concept of the ethical-sanitary dilemma is developed from the articulation between Nikolas Rose's concept of expertise and Deborah Lupton's concept of risk. Episodic interviews with six undergraduate students of Physical Education from a Brazilian university were applied in this study as the principal method. As a result, we identified two profiles of student-bodybuilders: one composed of those who joined the program in order to learn how to use anabolic steroids, and another one composed of those who presumed to know about the uses and whose purpose was to earn an undergraduate diploma. We conclude that the ethical-sanitary dilemma observed in both profiles should be addressed in the Physical Education undergraduate courses since the "curricular silence" on the process of muscular hypertrophy via steroid anabolics, associated with the clandestine atmosphere, may add more misinformation and even more risks to the target audience of this study.

Composición corporal en senderistas de Bucaramanga y área metropolitana, Colombia / Body composition of hikers from Bucaramanga and its metropolitan area in Colombia

Introducción: El senderismo es un tipo de actividad física en la naturaleza que consiste en recorrer senderos señalizados. Una composición corporal poco saludable es considerada por la Organización Mundial de la Salud como un factor de riesgo biológico asociado a enfermedades no transmisibles. Objetivo: Determinar la composición corporal en senderistas de Bucaramanga y área metropolitana. Métodos: Se realizó un estudio transversal analítico en 133 senderistas con una edad promedio de 51,28 años. Se determinó la composición corporal a través del Índice de Masa Corporal, el porcentaje de grasa y la circunferencia de la cintura. Las variables se analizaron en medidas de tendencia central o frecuencias según su naturaleza. Para establecer diferencias estadísticamente significativas se utilizaron la prueba exacta de Fischer y t-student el nivel de significancia fue de p < 0,05. Resultados: La mediana de años de práctica del senderismo fue de 4 años. El 93,23 por ciento de los participantes practica el senderismo con frecuencia semanal. EL 52,63 por ciento de los participantes presenta sobrepeso/obesidad. El 33,08 por ciento presenta obesidad abdominal y el 31,58 por ciento de los senderistas registra obesidad con relación al porcentaje de grasa. Al analizar por género no se encontraron diferencias estadísticamente significativas. Conclusiones: Los senderistas presentan niveles de sobrepeso-obesidad, obesidad central y obesidad por porcentaje de grasa similares a los de la población en general. Se recomienda la implementación de un programa de educación nutricional. Se sugiere para próximos trabajos de investigación profundizar en los demás componentes de la condición física orientada a la salud y factores de riesgo biológicos(AU)

In the World Health Organization, less-than-healthy body composition is a biological risk factor for non-communicable diseases. Objective: Determine the body composition of hikers from Bucaramanga and its metropolitan area. Methods: An analytical cross-sectional study was conducted of 133 hikers, mean age 51.28 years. Body composition was determined by body mass index, fat percentage and waist circumference. Variables were analyzed as measures of central tendencies or frequencies, depending on their nature. Statistically significant differences were established by Fisher's exact test and Student's t-test, with a significance level of p < 0.05. Results: Mean time of hiking practice was 4 years. Of the total participants, 93.23 percent practice hiking with a weekly frequency, 52.63 percent are overweight / obese, 33.08 percenthave abdominal obesity, and 31.58 percent are obese in terms of fat percentage. No statistically significant differences were found between the sexes. Conclusions: Levels of overweight / obesity, central obesity, and fat percentage obesity among hikers are similar to those of the general population. It is recommended to implement a nutrition education program. It is suggested that future research approaches the remaining components of physical condition in the light of health and biological risk factors(AU)

Sudden Cardiac Death in Sports: Why Its Prevalence is So Different by Gender?

Sports competition can be a trigger to fatal arrhythmias in predisposed individuals, leading to sudden cardiac death. Athletes have 2.8 fold more risk of sudden cardiac death than non-athletes. However, female athletes seem to have some cardiac protection, dying suddenly much less than men during sports. Although the mechanisms for this protection have not been well established until now, hormonal, genetic and molecular factors may play a role in it. The so-called "fair sex" might harbour the key for sudden cardiac death prevention

Sports participation and muscle mass affect sex-related differences in bone mineral density between male and female adolescents: A longitudinal study

ABSTRACT BACKGROUND: Sports participation plays an important role in bone gain during childhood and adolescence. The aim here was to identify sex-related determinants of bone mineral density (BMD) differences between male and female adolescents, with emphasis on the role of sports participation. DESIGN AND SETTING: Longitudinal study conducted in a public university in Presidente Prudente, Brazil. METHODS: The sample comprised 48 adolescents aged 11-17 years, of both sexes, who were matched according to sex, age and sports participation. BMD was the main outcome, while muscle mass, sports participation, calendar age and biological maturation were treated as covariates. Participants were followed up after nine months. RESULTS: At baseline, BMD values were similar between the sexes. However, adjustment for covariates showed that BMD was higher among girls at all sites, with a contribution from lean soft tissue (LST) in the model (partial eta-squared, ES-r = 0.619 in upper limbs; 0.643 in lower limbs; 0.699 in spine; and 0.599 in whole body). Sports participation only explained the upper-limb variance (ES-r = 0.99). At the follow-up, the results resembled the baseline except in the lower limbs (P = 0.109), in which BMD was similar between the groups. BMD gain over time was similar between girls and boys in all segments, and baseline LST affected upper-limb and whole-body BMD accrual (ES-r = 0.396 and 0.107, respectively). CONCLUSION: Whole-body and specific-site BMD differed between baseline and follow-up. However,BMD accrual was similar between the sexes, given that muscle mass constituted the most relevant determinant of the difference between them.

Inter season physiological control of the brazilian beach handball team / Controle fisiológico na intertemporada da seleção brasileira de handebol de praia / Control fisiológico en la intertemporada de la selección brasileña de handball de playa

INTRODUCTION: The Brazilian national women's beach handball team traditionally holds intense pre-competition training with several daily sessions in the weeks before major matches. This can cause excessive physical strain, but physiological monitoring can guide the coaching staff to modulate the training load, preventing this excessive strain. OBJECTIVE: To monitor the physiological responses of members of the Brazilian national women's beach handball team in a pre-competition training program with loads modulated according to individual physiological response. METHODS: Seventeen athletes (27.1 ± 3.8 years) were assessed before the start of the pre-competition training period (E1), on Day 8 (E2) and Day 18 (E3). Blood samples were taken for subsequent analysis of muscular damage markers (creatine kinase (CK) and lactate dehydrogenase (LDH)). An ECG test was performed to assess cardiac autonomic modulation (CAM), and the Profile of Mood States (POMS) questionnaire was applied to assess mood. The results were reported to the coaching staff, who made training adjustments according to the individual status of each athlete. RESULTS: CK increased significantly from E1 to E2 (131.1 ± 80.9 vs 212.9 ± 131.7) and remained unchanged (212.9 ± 185.6) up to E3, while LDH was significantly reduced from E2 to E3 (590.7 ± 120.2 vs 457.8 ± 86.6), finishing the pre-competition training program with values similar to E1 (512.7 ± 190.6). The only change noted was the subjective sensation of fatigue from the POMS questionnaire that was significantly higher in E2 (4.82 ± 4.05) and E3 (5.5 ± 4.8) compared to E1 (2.06 ± 2.61), but no changes in total mood disturbance were detected in this instrument. CONCLUSION: With the modulation of training loads based on results of physiological tests, the members of the Brazilian national women's beach handball team responded in a physiologically adequate manner, even when faced with a sudden increase in training load for 18 consecutive days. Level of evidence III; Diagnostic study-investigation of a diagnostic test.

INTRODUÇÃO: A seleção brasileira de handebol de praia tradicionalmente realiza uma intertemporada de treinamentos intensos com várias sessões diárias nas semanas anteriores às principais competições. Isso pode gerar um desgaste excessivo, mas a monitoração fisiológica pode orientar a comissão técnica para modular as cargas de treino, evitando esse desgaste. OBJETIVO: Monitorar as respostas fisiológicas de atletas da seleção brasileira feminina de handebol de praia em uma intertemporada de treinamento com cargas moduladas em função das respostas fisiológicas. MÉTODOS: Dezessete atletas (27,1 ± 3,8 anos) foram avaliadas antes do início da intertemporada (El), no 8° dia (E2) e no 18° dia (E3). Foram coletadas amostras de sangue para posterior análise de marcadores de desgaste muscular (creatina quinase [CK] e lactato desidrogenase [LDH]), um registro eletrocardiográfico foi feito para avaliação da modulação autonômica cardíaca (MAC) e aplicou-se o questionário Profile of Mood States (POMS) para avaliação do estado de humor. Os resultados eram informados à comissão técnica, que realizava ajustes nos treinos em função do estado individual de cada atleta. RESULTADOS: A CK aumentou significativamente de El para E2 (131,1 ± 80,9 vs. 212,9 ± 131,7) e ficou inalterada (212,9 ± 185,6) até E3, enquanto o LDH foi significativamente reduzido de E2 para E3 (590,7 ± 120,2 vs. 457,8±86,6), terminando a intertemporada com valores similares a E1 (512,7 ± 190,6). A única alteração notada foi a sensação subjetiva de fadiga do questionário POMS, que se apresentou significativamente elevada no E2 (4,82 ± 4,05) e no E3 (5,5 ± 4,8) em relação ao E1 (2,06 ± 2,61), mas sem alteração da perturbação total de humor detectada neste instrumento. CONCLUSÃO: Com a modulação das cargas de treinamento em função de resultados de testes fisiológicos, as atletas da seleção brasileira de handebol de praia respondem de forma fisiologicamente adequada, mesmo perante brusco aumento das cargas de treinamento por 18 dias consecutivos. Nível de evidência III; Estudo diagnóstico - Investigação de um exame para diagnóstico.

INTRODUCCIÓN: La selección brasileña de handball de playa tradicionalmente realiza una intertemporada de entrenamientos intensos con varias sesiones diarias en las semanas anteriores a las principales competiciones. Eso puede generar un desgaste excesivo, pero la monitorización fisiológica puede orientar a la comisión técnica para modular las cargas de entrenamiento, evitando ese desgaste. OBJETIVO: Monitorizar las respuestas fisiológicas de atletas de la selección brasileña femenina de handball de playa en una intertemporada de entrenamiento con cargas moduladas en función de las respuestas fisiológicas. MÉTODOS: Diecisiete atletas (27,1 ± 3,8 años) fueron evaluadas antes del inicio de la intertemporada (El), en el 8° día (E2) y en el 18° día (E3). Fueron colectadas muestras de sangre para posterior análisis de marcadores de desgaste muscular (creatina quinasa [CK] y lactato deshidrogenasa [LDH]), fue hecho un registro electrocardiográfico para evaluación de la modulación autonómica cardíaca (MAC) y se aplicó el cuestionario Profile of Mood States (POMS) para evaluación del estado de humor. Los resultados eran informados a la comisión técnica, que realizaba ajustes en los entrenamientos en función del estado individual de cada atleta. RESULTADOS: La CK aumentó significativamente de El para E2 (131,1 ± 80,9 vs. 212,9 ± 131,7) y quedó inalterada (212,9 ± 185,6) hasta E3, mientras que el LDH fue significativamente reducido de E2 para E3 (590,7 ± 120,2 vs. 457,8 ± 86,6), terminando la intertemporada con valores similares a E1 (512,7 ± 190,6). La única alteración notada fue la sensación subjetiva de fatiga del cuestionario POMS, que se presentó significativamente elevada en E2 (4,82 ± 4,05) y en E3 (5,5 ± 4,8) con relación a E1 (2,06 ± 2,61), pero sin alteración de la perturbación total de humor detectada en este instrumento. CONCLUSIÓN: Con la modulación de las cargas de entrenamiento en función de resultados de tests fisiológicos, las atletas de la selección brasileña de handball de playa responden de forma fisiológicamente adecuada, aún ante brusco aumento de las cargas de entrenamiento por 18 días consecutivos. Nivel de evidencia III; Estudio diagnóstico - Investigación de un examen para diagnóstico.

Padrões de prática de atividade física em adolescentes de um município da região Nordeste do Brasil / Standards of physical activity practices in adolescents in a city of Northeastern Brazil

Resumo O objetivo do presente estudo foi descrever os padrões de prática de atividade física e analisar suas variações conforme as características sociodemográficas de adolescentes de um município da região nordeste do Brasil. A amostra foi de 2.350 adolescentes do município de João Pessoa (PB). Foram determinadas as prevalências de atividade física e calculados os escores de prática (minutos/semana): geral e por tipos (esportes, exercícios físicos, deslocamento ativo e atividades recreativas). A regressão linear foi utilizada para estimar a contribuição relativa dos tipos de prática para o escore geral de atividade física. As atividades mais praticadas foram: deslocamentos (55,2%) e esportes (52,7%). As atividades que apresentaram maior capacidade explicativa para o escore geral de prática foram: esportes (38,1%) e exercícios físicos (21,8%). A capacidade explicativa dos esportes foi elevada em todos os subgrupos, exceto no sexo feminino. A prática de exercícios físicos contribuiu para as maiores variações no escore geral nos adolescentes do sexo feminino e de escolas privadas. As atividades recreativas e o deslocamento ativo tiveram a maior contribuição para o sexo feminino. Esportes e exercícios foram as atividades que mais contribuíram para explicar as variações no escore geral de prática.

Abstract The scope of this study was to describe the standards of physical activity practices and analyze its variations as sociodemographic characteristics of adolescents in a city of Northeastern Brazil. The sample consisted of 2,350 adolescents in the city of João Pessoa in the Brazilian State of Paraíba. The prevalence of physical activity was determined and the practice scores (minutes/week) calculated: general and types (sports, exercise, active commuting and recreational activities). Multiple linear regression was used to estimate the relative contribution of the types of practice for the general score of physical activity. The physical activities most practiced were active commuting (55.2%) and sports (52.7%). The activities that presented the greatest explanatory capacity for the overall score of practice were: sports (38.1%) and exercises (21.8%). The explanatory capacity of sports was increased in all subgroups, except in female patients. The practice of exercise contributes to the major changes in the general score in female adolescents from private schools. Recreational activities and active commuting had the largest contribution for the female gender. Sports and exercise were the activities that contributed the most to explain the changes in the general practice score.